仕事上での症状の発症

現在、そんなに厳しい仕事をしているわけではないが、仕事をしていても不安感・軽いめまい・軽い動悸が出ることがある。

 

どんな時に起こるか考えてみると、

 ・こちらが説明したことが無かった事になり、また説明を求められる

 ・相手の怠惰から発生する仕事が、こちらに回ってくる

場合だ。

どちらもこちらのことを軽視しているので、かなり怒っているのではないかと思う。

(そしてそれを抑圧している)

 

仕事はクールにこなしたいという、バカみたいなこだわりも影響しているだろう。

実際、怒りまくったほうがいいかもしれん。

 

こういうのが続く場合、正しく怒り、二度と仕事をしない方針でいく。